Avec Astrid
Coach sportive diplômée
Un entraînement adapté à tes besoins pour te faire progresser durablement, en kiffant A Fond les Baskets !
Un coaching fait pour toi
Partout dans le monde
Atteins tes objectifs en trail et course à pied, où que tu sois dans le monde, grâce à un suivi à distance sur-mesure.
Profite de séances variées (trail, course à pied, musculation, mobilité…), de conseils pratiques et d’un suivi entièrement adapté à ton rythme, pour progresser efficacement.
Paris & petite couronne
Des séances individuelles de course, trail, Pilates, renforcement et mobilité, adaptées à ton rythme et à tes besoins.
On prend le temps de faire le point, progresser ensemble et échanger. Parce qu'un bon coaching, c'est autant le lien que l'entraînement.
Running Club By A Fond les Baskets
Des séances collectives en plein air, ouvertes à tous les niveaux, pour progresser ensemble dans la convivialité.
Prêt.e à vivre l’aventure A Fond les Baskets ?
Ma mission : t'accompagner et t'aider à te surprendre toi-même.
Coach sportive diplômée et surtout passionnée, j'ai choisi de partager ce qui me fait vibrer au quotidien : le trail, la course à pied, la préparation physique, la mobilité et le Pilates.
A Fond les Baskets, c'est une philosophie d'entraînement tournée autour du plaisir, de l'échange et de la convivialité, quel que soit ton objectif : performance, progression ou bien-être.
« C'est ton attitude plus que ton aptitude qui détermine ton altitude. »
Témoignages
Version A Fond les Baskets !
“Merci pour tous tes conseils ! Je n'aurais pas cru en moi pour le marathon sans ta présence coach 🔥”
Passe à l'action
Chaque aventure commence par une idée, même si ça te paraît f(l)ou.
Écris-moi et ensemble, on pourra construire un accompagnement qui te convient.